Thuiskomen bij jezelf
Soms weet je precies wat er speelt.
Soms voel je alleen dat het niet meer stroomt.
Je bent moe, overprikkeld, gespannen of loopt steeds tegen dezelfde patronen aan. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar merk je dat praten alleen niet altijd voldoende is.
In een 1-op-1 sessie creëren we ruimte om te vertragen. Zodat je lichaam kan ontspannen, je hoofd tot rust komt en je weer kunt voelen wat jij nodig hebt.
Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat ieder mens af en toe behoefte heeft aan een moment om opnieuw af te stemmen.
Geen standaard behandeling
Iedere sessie begint met een persoonlijke afstemming.
Ik luister naar jouw verhaal, maar ook naar wat jouw lichaam laat zien. Vanuit mijn ervaring als coach, Reiki Master en soundhealer combineer ik verschillende methoden die elkaar versterken.
Afhankelijk van wat jij nodig hebt, werk ik onder andere met:
- Reiki
- Klankschalen
- Stemvorken
- Soundhealing
- Lichaamsgerichte ontspanning
- Coaching
- Intuïtieve waarneming
Geen vaste volgorde. Geen standaard protocol.
Jij staat centraal.
Voor wie?
Een sessie kan helpend zijn wanneer je:
- veel spanning of stress ervaart;
- moeite hebt om te ontspannen;
- overprikkeld bent;
- herstellende bent van een burn-out;
- beter wilt leren luisteren naar jezelf;
- behoefte hebt aan rust en helderheid;
- merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt;
- meer verbinding wilt voelen met jezelf.
Je hoeft nergens in te geloven. Je hoeft alleen bereid te zijn om even stil te staan.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de sessie mag je volledig ontspannen.
Soms praten we eerst uitgebreid.
Soms is juist stilte nodig.
Door middel van klank, aanraking, aandacht en intuïtieve afstemming nodig ik je lichaam uit om spanning los te laten. Veel mensen ervaren na afloop meer rust, een helderder hoofd en een gevoel van ruimte.
Iedere ervaring is anders.
Juist omdat ieder mens anders is.
Mijn visie
Ik geloof dat veel klachten ontstaan wanneer ons zenuwstelsel langdurig onder druk staat.
Daarom richt ik mij niet alleen op het verminderen van klachten, maar vooral op het herstellen van balans.
Wanneer je lichaam weer veiligheid ervaart, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om te herstellen.
Ruimte om jezelf weer terug te vinden.
Dat is voor mij de basis van duurzame verandering.
Praktische informatie
Duur: 1,5 uur of 3 uur
Locaties:
Doorn, midden in de natuur
Maarssen, aan het water
Na iedere sessie krijg je praktische handvatten mee, zodat je de ontspanning en inzichten ook thuis verder kunt integreren.
Je bent welkom
Je hoeft niet eerst “klaar” te zijn voor een behandeling.
Je bent welkom zoals je bent.
Of je nu behoefte hebt aan rust, herstel, verdieping of gewoon even een moment voor jezelf.
Samen onderzoeken we wat jij op dit moment nodig hebt.
Plan een 1-op-1 sessie
